تجربتي مع بالون المعدة
تجربتي مع بالون المعدة: وكل ما تحتاج لمعرفته
- التجربة الشخصية:
بعد تجربتها مع عملية بالون المعدة، لاحظت المريضة اختلافًا كبيرًا في نظامها الغذائي، حيث أصبحت تناول الطعام أقل بشكل ملحوظ.
يعود ذلك إلى صغر حجم المعدة نتيجة وضع البالون داخلها.
تعمل عملية بالون المعدة على خفض وفقدان الوزن بشكل طبيعي دون الحاجة للجراحة. - فوائد عملية بالون المعدة:
- تعتبر عملية بالون المعدة أحد أفضل السبل لخفض وفقدان الوزن والتخلص من البدانة.
- تُعتبر البديل الآمن للعمليات الجراحية التخسيس مثل قص المعدة أو تكميمها.
- تساعد في خفض الوزن بشكل طبيعي بعيدًا عن العقاقير الكيميائية والتدخلات الجراحية.
- تُعد من الإجراءات المؤقتة حيث يُزال البالون بعد 6 إلى 9 أشهر فقط.
- آلية عمل عملية بالون المعدة:
- يتم إدخال البالون فارغًا إلى المعدة عن طريق الفم.
- ثم يُملأ البالون بواسطة محلول أو غاز ما يقلص سعة المعدة ويمنح إحساسًا بالشبع.
- تعمل عملية بالون المعدة على تقليل حجم المعدة وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- الآثار الجانبية:
- قد تشعر بالقيء في الأيام الأولى بعد وضع البالون.
- قد تعاني من آلام وتقلصات في البطن خلال الأيام الأولى، لكنها تختفي بمرور الوقت.
- قد تشعر أيضًا بالغثيان، ولكن يزول بعد أيام قليلة.
- قد تلاحظ انتفاخًا في البطن بعد العملية، ولكنه يتراجع مع مرور الوقت.
- النصائح بعد العملية:
- تجنب النوم على البطن تمامًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية.
- استلقي على الظهر لمزيد من الراحة.
- اتبع التعليمات الخاصة بتغذية ما بعد العملية وممارسة الرياضة للحفاظ على فقدان الوزن.
الخطوات التي قمت بها قبل إجراء عملية بالون المعدة
إذا كنت تفكر في إجراء عملية بالون المعدة، فمن المهم معرفة الخطوات التي يجب عليك اتباعها قبل العملية.
إليك ٧ خطوات مهمة قمت بها قبل إجراء عملية بالون المعدة:
١.
الاستعداد الجسدي والنفسي:
قبل الخضوع لعملية بالون المعدة، يجب أن تتأكد من أنك جاهز جسدياً ونفسياً لهذه العملية.
تحدث مع الطبيب حول تاريخك المرضي وأي مشاكل صحية محتملة قد تؤثر على العملية.
كما عليك أيضاً التأكد من أن لديك الدعم النفسي اللازم من الأصدقاء والعائلة.
٢.
التحضير للعملية:
قد يطلب منك الطبيب أخذ بعض الفحوصات والتحاليل قبل العملية، مثل تحاليل الدم وفحوصات القلب.
يهدف ذلك للتأكد من قدرتك على تحمل العملية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية.
٣.
التغذية المناسبة:
يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص قبل إجراء عملية بالون المعدة.
من المهم أن تتناول أطعمة صحية وتقليل تناول الدهون والسكريات.
يمكن أن يقدم لك الطبيب نظامًا غذائيًا خاصًا لاتباعه قبل العملية.
٤.
الامتناع عن التدخين:
إذا كنت مدخناً، فيجب أن تتوقف عن التدخين قبل إجراء عملية بالون المعدة.
يؤثر التدخين على نسب الأكسجين في الدم ويعوق عملية التعافي بعد العملية.
٥.
ممارسة التمارين الرياضية:
ممارسة التمارين الرياضية قبل العملية يمكن أن يساعد في تقوية الجسم وتحسين اللياقة البدنية.
يمكن أن يقدم لك الطبيب برنامجًا تمرينيًا خاصًا لممارسته قبل العملية.
مميزات وعيوب بالون المعدة
١.
مميزات بالون المعدة:
- فقدان الوزن: يُعد أحد أبرز المميزات لبالون المعدة هو قدرته على مساعدة المريض على فقدان الوزن الزائد بشكل فعّال.
يساهم وجود البالون في المعدة في تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المتناولة وبالتالي فقدان الوزن. - سهولة التركيب: إجراء وضع بالون المعدة يعتبر إجراءً بسيطًا وغير جراحي، حيث يتم إدخال البالون داخل المعدة من خلال منظار.
لا تتطلب هذه العملية قطع أو تجويف في الجسم. - فترة التعافي السريعة: بالمقارنة مع عمليات فقدان الوزن الأخرى، فإن فترة التعافي بعد إجراء بالون المعدة تكون أقصر.
قد يشعر المريض ببعض الألم والغثيان في الأيام الأولى بعد الإجراء، لكنها تتلاشى بشكل سريع ويمكن علاجها بالأدوية.
٢.
عيوب بالون المعدة:
- آثار جانبية مؤقتة: قد يعاني المرضى من بعض الآثار الجانبية المؤقتة بعد وضع بالون المعدة، مثل الغثيان والقيء وآلام البطن.
ومع ذلك، تتلاشى هذه الأعراض في غضون أيام قليلة ويمكن معالجتها بالأدوية. - احتمالية حدوث مضاعفات: قد تتسبب عملية وضع بالون المعدة في مضاعفات نادرة مثل تسرب المحلول المليء داخل المعدة أو انسداد الأمعاء.
لذا، يجب مراقبة المريض بشكل دوري والاتصال بالطبيب في حال حدوث أي أعراض غير طبيعية. - عدم استدامة النتائج: يجب أن يكون المريض على دراية بأن فقدان الوزن من خلال بالون المعدة قد يكون مؤقتًا إذا لم يلتزم بنمط حياة صحي بعد إزالة البالون.
آلية إجراء عملية بالون المعدة
يتم إجراء عملية بالون المعدة باستخدام كاميرا صغيرة تسمى التنظير.
يتم إجراء العملية في وحدة التنظير بعد 6-8 ساعات من عدم تناول الماء والطعام.
يتم وضع المريض في حالة نوم مع تخدير طبي تُنفذه طبيب التخدير.
عندئذ، يتم فحص المعدة والأمعاء الدقيقة باستخدام التنظير للتأكد من عدم وجود أي عوائق تمنع وضع البالون.
إذا تم الاستيفاء من نتيجة التنظير، يتم وضع البالون في المعدة بواسطة التنظير.
يتم نفخ البالون بمحلول ملحي وأضافة صبغة غير ضارة تعرف بالميثيلين الأزرق.
يبقى البالون داخل المعدة ويساعد في تقليل حجم المعدة، مما يؤدي إلى شعور المريض بالشبع بسرعة أثناء تناول الطعام.
مرحلة ما بعد إجراء عملية البالون
المرحلة الأولى: مرحلة السوائل الصافية
تبدأ هذه المرحلة فور إجراء العملية وتستمر لثلاثة أيام.
خلال هذه المرحلة، يجب أن يتناول المريض السوائل فقط مثل الماء والشاي والقهوة دون سكر.
قد تشمل بعض التوصيات لهذه المرحلة:
- شرب حوالي 200 مل من الماء يوميًا على دفعات صغيرة.
- تناول الشوربة السائلة والقوسية الشفافة.
- تجنب تناول السوائل الغازية والمشروبات الكحولية.
المرحلة الثانية: مرحلة الأطعمة الطرية
تبدأ هذه المرحلة في اليوم الرابع بعد العملية وتستمر حتى اليوم التاسع.
خلال هذه المرحلة، يمكن تدريجياً إدخال الأطعمة ذات القوام الطري والمخلوطة.
بعض التوصيات لهذه المرحلة:
- استهلاك حوالي 80 غرام من البروتين في اليوم، مثل اللحوم المسلوقة والبيض.
- تناول السوائل خالية من السكر بنفس كمية المرحلة السابقة.
- تناول الأطعمة المخلوطة واللينة مثل صفار البيض، والجبن الطري، والعصائر المفصصة.
المرحلة الثالثة: مرحلة الوجبات النصف صلبة
تبدأ هذه المرحلة في اليوم العاشر بعد العملية وتستمر حتى مرور أسبوعين منها.
خلال هذه المرحلة، يمكن تدريجياً إضافة الأطعمة النصف صلبة إلى النظام الغذائي.
بعض التوصيات لهذه المرحلة:
- تناول الخضروات المهروسة مثل الكوسا والبطاطس.
- توصى أيضًا بتناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية للحصول على عدد كافٍ من السعرات الحرارية.
- مضغ الطعام جيدًا قبل ابتلاعه لمساعدة في عملية الهضم.
المرحلة الرابعة: مرحلة الأطعمة الصلبة
تبدأ هذه المرحلة بعد مرور ستة أشهر من العملية وتستمر بشكل دائم.
خلال هذه المرحلة، يمكن للمريض العودة تدريجياً إلى تناول الأطعمة العادية.
بعض التوصيات لهذه المرحلة:
- تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة مع تقليل استهلاك السكر إلى أقل من 25 غرام في اليوم.
- تناول المصادر الغنية بالبروتين مثل اللحوم المشوية والسلمون.
- زيادة تناول الخضروات والفواكه.
قبل الانتقال إلى هذه المرحلة، يجب على المريض استشارة الطبيب المشرف لضمان أنه جاهز لتناول الأطعمة الصلبة وأنه يمكنه الاستفادة بشكل كامل من هذه التغييرات.
النظام الغذائي الذي اتبعته بعد إجراء عملية بالون المعدة
إذا كنت قد قررت إجراء عملية بالون المعدة للتخلص من الوزن الزائد، فمن المهم أن تعلم أن النظام الغذائي الذي تتبعه بعد العملية يلعب دوراً حاسماً في نجاحك وفقدان الوزن.
هنا ستجد قائمة بالأطعمة والتوجيهات التي قمت باتباعها بعد إجراء عملية بالون المعدة:
- تجنب الأطعمة المقلية: يُفضل أن تتجنب الأطعمة المقلية بشكل كامل، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.
بدلاً من ذلك، يُفضل تناول الأطعمة المشوية أو المسلوقة. - تجنب المشروبات السكرية: يُفضل تجنب المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف، مثل العصائر الغازية والمشروبات الغازية.
بدلاً من ذلك، يُمكنك تناول الماء المعتاد أو الماء المضاف إليه عصير الليمون الطبيعي لإضافة نكهة. - تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، حيث إنها قد تتسبب في تهيج المعدة وتزيد من إفراز الحمض المعدي.
يُمكن تعويض ذلك بتناول الأعشاب غير المحلاة أو المشروبات العشبية. - تقسيم وجباتك: بعد إجراء عملية بالون المعدة، ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبات كبيرة.
يُفضل تقسيم وجباتك إلى 3 وجبات رئيسية ووجبات خفيفة بينها. - قواعد المضغ: يجب مضغ الطعام جيداً قبل ابتلاعه، حيث أن البالون المعدة يؤثر على قدرة المعدة على استيعاب الطعام.
لذا، تأكد من مضغ الطعام جيداً وتجنب البلع لتسهيل هضمه. - عدم شرب السوائل قبل وجبة الطعام: يُفضل عدم شرب السوائل قبل تناول وجبة الطعام بمدة لا تقل عن 30 دقيقة وبعدها بمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
ذلك لمنع ملء المعدة بالسوائل وتأثيرها على استيعاب الطعام. - تناول السوائل بشكل منتظم: يجب أن تشرب كمية كافية من السوائل بعد عملية بالون المعدة لمنع الجفاف.
حرص على شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء في اليوم. - تجنب الأطعمة الصلبة في الأيام الأولى: في الأيام الأولى بعد العملية، يفضل تجنب الأطعمة الصلبة والتركيز على تناول السوائل والأطعمة الناعمة والمهروسة.
يُمكنك تناول الشوربات، وعصير التفاح، واللبن المخفوق، وأطعمة أخرى سهلة الهضم. - مراعاة التوالي: في الأيام اللاحقة للعملية، يتعين عليك تناول الأطعمة بتوالي منخفضة الدهون وعالية بالبروتين.
يُفضل تناول اللحوم المشوية أو المسلوقة، والفاكهة والخضروات المطهوة بشكل صحي.
ما هي أسباب فشل بالون المعدة؟
١.
عدم التزام المريض بتعليمات الطبيب: يعتبر التزام المريض بتعليمات الطبيب بعد تركيب بالون المعدة هو السبب الأهم لنجاح أو فشل العملية.
فإذا قام المريض بتجاهل تعليمات الأكل والحركة والنظام الغذائي الصحي الموصوف من قِبَل الطبيب، فقد لا يحقق النتائج المرجوة من عملية البالون.
٢.
عدم اختيار النوع المناسب للبالون: قد يكون سبب فشل بالون المعدة هو عدم اختيار النوع المناسب للمريض.
فالطبيب يجب أن يقوم بتقييم حالة المريض وتاريخه المرضي ومدى مناسبة بالون المعدة لحالته، حيث قد تكون هناك أسباب معينة تمنع تحقيق نتائج جيدة مع استخدام البالون.
٣.
عدم وضع البالون بشكل صحيح: قد يكون سبب فشل بالون المعدة هو عدم وضعه بشكل صحيح داخل المعدة.
إذا لم يتم وضع البالون في المكان المناسب أو لم يتم ملئه بالسائل أو الغاز بالكمية الكافية، فقد يؤدي ذلك إلى عدم تحقيق النتائج المرجوة.
٤.
وجود قَطع في البالون أو سوء جودته: قد يتسبب وجود قَطع في البالون أو سوء جودته في حدوث تسرب للسوائل التي بداخله إلى المعدة والأمعاء، مما يسبب مضاعفات خطيرة كانسداد الأمعاء وفشل بالون المعدة.
٥.
عدم اتباع التعليمات اللازمة قبل وبعد العملية: يجب على المريض اتباع التعليمات والإرشادات التي يقدمها الطبيب قبل إجراء عملية تركيب بالون المعدة، بالإضافة إلى اتباع التعليمات بعد العملية.
فإذا قام المريض بتجاهل هذه التعليمات ولم يلتزم بها، فقد يؤدي ذلك إلى فشل البالون.
كيفية تجنب حدوث فشل بالون المعدة؟
1.
الاختيار الجيد للطبيب: يجب على المريض اختيار طبيب معتمد وذو خبرة في إجراء عمليات تركيب بالون المعدة.
ينصح بالتحقق من سجل الطبيب والاطلاع على تجارب المرضى السابقين قبل اتخاذ قرار التعامل معه.
٢.
الالتزام بتعليمات الطبيب: يجب على المريض الالتزام بتعليمات الطبيب قبل وبعد إجراء عملية تركيب البالون، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.
٣.
المتابعة المنتظمة: يجب على المريض أن يتابع مع الطبيب بانتظام بعد إجراء عملية تركيب البالون، للتأكد من تحقيق النتائج المرجوة والتعامل مع أي مشاكل محتملة.
٤.
اتباع نمط حياة صحي: ينصح المريض باتباع نمط حياة صحي بعد تركيب البالون، بما في ذلك تناول الأغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لتعزيز نتائج فعالية البالون والحفاظ على فقدان الوزن.
ما هو معدل نزول الوزن بعد البالون؟
- يُعتبر بالون المعدة واحدًا من أكثر طرق إنقاص الوزن شيوعًا وأمانًا في الوقت الحالي.
يتم تركيب هذا البالون في المعدة لتقليل حجمها وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة.
فإنه يسمح للمريض بتحقيق فقدان وزن يتراوح بين 20 إلى 40 كيلو خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 8 شهور. - معدل نزول الوزن بعد تركيب البالون يختلف من شخص لآخر ويتأثر بعدة عوامل، بما في ذلك التغييرات التي يجريها المريض على نمط حياته.
- في أول أسبوع بعد تركيب البالون، قد لا يشعر المرضى بالجوع وقد يفقدون وزنًا كبيرًا.
ولكن مع التدريج ومع مرور الوقت، يتعود الجسم على البالون ويمكن أن يعود الشهية تدريجيًا. - خلال الأسابيع 3 إلى 6، قد يلاحظ المرضى زيادة في قوة الشهية وقدرتهم على تحمل المزيد من الطعام.
لذا، يجب على المريض متابعة نوعية وكمية الطعام التي يتناولها والانتباه لعلامات الانزعاج مثل الفواق والارتجاع الحمضي والغثيان. - خلال الأسابيع 12 إلى 26، يجب على المريض التركيز على الحفاظ على فقدان الوزن ومواصلة التمارين الرياضية.
من المهم أن يتعلم المريض كيفية الحفاظ على وزنه بالاعتماد على نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط. - على الرغم من فعالية بالون المعدة في فقدان الوزن، إلا أن هناك احتمالًا لعودة الوزن بعد إزالة البالون.
من المهم أن يستمر المرضى في الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحفاظ على فقدان الوزن المحقق. - يجب على المريض أن يشعر بالارتياح قبل اتخاذ قرار تركيب بالون المعدة وأن يستشير طبيبه للحصول على نصيحة معتمدة.
ما هو الفرق بين الكبسوله الذكيه والبالون؟
بالتزامن مع التقدم التكنولوجي، ظهرت عدة حلول لمشكلة السمنة، بما في ذلك الكبسولة الذكية والبالون المعدة.
ولكن ما هو الفرق بينهما؟ وأيهما يعتبر الحلا المثلى للتخلص من الوزن الزائد؟
وسنستكشف الفروقات بين الكبسولة الذكية والبالون، وسنساعدك في اختيار الأفضل بناءً على احتياجاتك.
- عملية التركيب:
- البالون المعدة: يتم تركيبه بواسطة منظار المعدة، ويتطلب تخديرًا كاملاً.
يتم ملء البالون بسائل ملحي لمدة تصل إلى سنة، ثم يتم إزالته بواسطة منظار المعدة. - الكبسولة الذكية: يتم بلعها كأي كبسولة، دون الحاجة لتخدير.
تبدأ بالتحلل تلقائيًا بعد 4 أشهر وتخرج من الجسم عن طريق البراز.
- المدة والتأثير:
- بالون المعدة: يستمر في المعدة لمدة تصل إلى سنة، حيث يساعد على تقليل كمية الأكل وفقدان الوزن.
يتم إزالته بواسطة منظار المعدة. - الكبسولة الذكية: تبقى في المعدة لمدة 4 أشهر فقط، ثم تتحلل تلقائيًا وتخرج من الجسم.
تساعد على تقليل الشهية وتسهم في فقدان الوزن.
- التخدير:
- بالون المعدة: يحتاج إلى تخدير كلى لإجراء عملية التركيب والإزالة بواسطة منظار المعدة.
- الكبسولة الذكية: لا يتطلب أي نوع من التخدير، حيث يتم بلعها كأي كبسولة عادية.
- الأعراض الجانبية:
- بالون المعدة: قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان والقيء والألم.
قد يحتاج المريض إلى تعديل نظامه الغذائي واتباع نصائح صحية خاصة. - الكبسولة الذكية: تعتبر أكثر أمانًا وأقل احتمالية للأعراض الجانبية، حيث تتحلل تلقائيًا في الجسم بعد 4 أشهر.
- المناسبة:
- البالون المعدة: مناسب للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن حوالي 15 – 20 كجم ومؤشر كتلة الجسم أقل من 30.
- الكبسولة الذكية: تنصح للأشخاص الذين يعانون من سمنة بسيطة أو مؤشر كتلة الجسم أقل من 30.
كم تكلف عملية بالون المعده؟
في السعودية، تعتبر تكلفة عملية بالون المعدة مرتفعة نسبيًا وليست بالأرخص.
يتراوح السعر في الرياض، على سبيل المثال، من 4000 إلى 7000 ريال سعودي كحد أدنى للتكلفة.
ويمكن أن تصل التكلفة حتى 21000 ريال سعودي.
ومع ذلك، فإن التكلفة الفعلية قد تختلف بناءً على عدة عوامل، بما في ذلك:
- شهرة المستشفى: المستشفيات المعروفة والكبيرة غالبًا ما تتطلب تكلفة أعلى بسبب الخدمات الراقية التي تقدمها.
- خبرة الطبيب: الأطباء ذو الخبرة والتاريخ الطويل في إجراء بالون المعدة عادة ما يفضلون طرح أسعار أعلى.
- التحاليل والأشعة: قد تجب على المرضى إجراء بعض التحاليل والأشعة كجزء من تقييم الصحة، وهذا قد يزيد من التكلفة الإجمالية.
- عروض الخصم: قد تقدم بعض المستشفيات والعيادات عروضًا وتخفيضات على تكلفة عملية بالون المعدة في بعض الأوقات.
