فوائد حليب الماعز للبشرة وافضل ماسكات حليب الماعز

Nora Hashemالمُدقق اللغوي: Shaimaa4 أغسطس 2022آخر تحديث :

فوائد حليب الماعز للبشرة، يعد حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية ليست للبشرة فقط وإنما لأجزاء الجسم المختلفة سواء الهضمي أو في تكوين العظام أو للشعر، وفي السطور التالية سوف نتطرق إلى فوائد حليب الماعز بشكل مُفصل فيمنكم متابعة القراءة معنا للاستفادة ومعرفة أهمية هذا العنصر الغذائي.

فوائد حليب الماعز للبشرة
تجربتي مع حليب الماعز

 

 

فوائد حليب الماعز للبشرة

يدخل حليب الماعز في تحضير العديد من الماسكات للعناية بالبشرة، حيث يمتلك فوائد مذهلة و التي من أهمها ما يلي:

مناسب وطبيعي للبشرة:

حيث يتميز حليب الماعز بأنه عنصر غذائي طبيعي يمكن استخدامه كروتين للعناية بالبشرة خاصة أنه يمتلك نفس درجة حموضة الجلد، وبالتالي لا يؤثر على البكتيريا النافعة في البَشَرَة، كما أنه يعد مناسب لأصحاب البَشَرَة الحساسة كونه منتج طبيعي، يمكن استخدامه في علاج مشاكل البَشَرَة مثل التقرن الشعري والصدفية والأكزيما.

مرطب فعال:

يحتوى حليب الماعز على حمض اللاكتيك، وهو أحد أنواع  أحماض الألفا هيدروكسي التي تحفز تقشير وترطيب البَشَرَة، وقد أثبتت الدراسات أن حليب الماعز مرطب فعال للبشرة المتضررة من أشعة الشمس، حيث يعزز حمض اللاكتيك إفراز سيراميد، للحفاظ على ترابط الخلايا ورطوبة البَشَرَة ويمنع دخول البكتيريا للبشرة، كما أنه يعد مرطب فعال للبشرة لدوره المهم في منع فقدان الماء والحفاظ على رطوبة الجلد والدهون الجيدة للبشرة.

غني بمكونات هامة للبشرة:

حيث يحتوي حليب الماعز على مكونات أخرى مهمة بالإضافة إلى حمض اللاكتيك مثل الأحماض الدهنية التي تساعد في إصلاح العيوب والأضرار في حاجز البَشَرَة، والبروبيوتك التي يعمل على تعزيز نمو البكتيريا الجيدة على الجلد، فضلاً عن فيتامين A الذي يساعد في تقشير البَشَرَة بشكل خفيف وتعزيز صحتها وجعلها أكثر نضارة وحيوية.

تهدئة البَشَرَة والحفاظ على استرخائها:

حيث يعاني أصحاب الأمراض الجلدية من احمرار البَشَرَة والشعور بالحكة وتهيج الجلد، فيساهم وضع الحليب على البَشَرَة في تقليل مثل هذه الأعراض وتخفيف الألم، كما أنه يحافظ على استرخاء البَشَرَة وتهدئتها وذلك بإضافة بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت البابونج لزيادة الشعور بالاسترخاء.

تجربتي مع حليب الماعز

قامت إحدى السيدات بشراء حليب الماعز الطازَج دون أي إضافات تؤثر على فوائده الصحية، وقامت بسكب بعض من اللبن على يدها مع التدليك لبضع دقائق ثم قامت بغسل يديها، ولاحظت أنها أصبح ناعمة بطريقة مميزة، وكانت التجربة مفيدة كأنها نوع من التقشير اللطيف للبشرة، وذلك لأن حليب الماعز الطازج يحتوي على بعض الأحماض التي تساعد على تقشير البَشَرَة.

وفي تجرِبة أخرى تقص سيدة مرضعة أنها كانت تعاني من انقطاع الحليب الطبيعي في مرحلة الرضاعة مما سبب لها الشعور بالحزن ولاكتئاب بسبب عدم القدرة على تلبية نداء جوع طفلها، خاصة وأنها لا توفر الحليب الصناعي رغم توفره بكثرة في الأسواق، وبعد التساؤلات الكثيرة نصحها العديد من النساء اللاتي واجهن  نفس المشكلة أن تلجأ إلى حليب الماعز لما له من فوائد كبيرة، وبالفعل نجحت التجربة وكانت للبن الماعز فوائد صحية كثيرة مهمة مثل:

  • يقلل من فرص تعرض الطفل لأمراض الجهاز الهضمي حيث يحتوى حليب الماعز على نسبة حموضة منخفضة مقارنة بالحليب الطبيعي.
  • سريع الهضم ولا يحتوي على نسبة عالية من الحمض المعدي.
  • مفيد لعظام الطفل حيث يحتوى على نسبة مناسبة من الكالسيوم.

كريم حليب الماعز للتبيض

يعتبر كريم حليب الماعز للتبيض ابتكار حديث في مجال العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الخطوط الدقيقة ويلطف وينعم البَشَرَة، ويتم استخدمه مرتين صباحًا ومساءً، حيث يحتوي حليب الماعز على بروتين يزيد من نعومة البَشَرَة، كما يحد من تشقق الجلد وجفافه، ويساعد كريم حليب المعز للتبيض على توحيد لون البَشَرَة وإزالة البقع الداكنة والتصغبات بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات التي تغذي البَشَرَة مثل A ، B1 ، B6 ، B12 ، C ، D ، E، كما أنه يحتوي على العديد من المعادن، مثل الزنك والنحاس وغيرها من العناصر التي تدعم البَشَرَة.

فوائد صابون حليب الماعز للبشرة

يعد صابون حليب الماعز من أفضل أنواع الصابون للبشرة، وذلك لفوائده العديده خاصة لأصحاب البَشَرَة الدهنية، حيث يساعد في تطهير البَشَرَة بعمق، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، كما أنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تطهير الجلد من الخلايا الميتة، كما نجد في مكونات صابون حليب الماعز العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على البَشَرَة من أضرار الجذور الحرة.

وفيما يلي فوائد أخرى لصابون حليب الماعز للبشرة:

  • يزيل خلايا البَشَرَة الميتة.
  • يحتوي على حمض اللبنيك المرطب للبشرة.
  • يساعد في تقشير البَشَرَة بشكل طبيعي.
  • يحفز من ظيفة خلايا البَشَرَة على الدوام.
  • يعزز من احتباس الماء ورطوبة البَشَرَة في أعماق الجلد.
  • يحد صابون حليب الماعز من ظهور التصبغات الجلدية المتنوعة على بَشَرَة الوجه والتجاعيد المبكرة، خاصة انه غني بمضادات الأكسدة القوية مثل  فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين هـ.
  • يساعد صابون حليب الماعز في الحفاظ علي توازن درجة حموضة الجلد لأنه يحتوي علي الأحماض الدهنية مثل حمض الكابريليك، وبالتالي يقلل من توازن درجة حموضة الجلد ويجعلها مماثلة تماماً لدرجة حموضة الجسم.

فوائد حليب الماعز لحب الشباب

يحتوي حليب الماعز على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله مقاتل قوي في محاربة البكتيريا  وظهور حب الشباب، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص تعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسام، كما تساعد صابونة حليب الماعز في التخفيف من حدة التورم والحكة التي تسببها حبوب الشباب.

ماسكات حليب الماعز

تتميز ماسكات حليب الماعز بسهولة التحضير ونتائج الفعالة في العناية بالبشرة، وفيما يلي بعض الوصفات:

ماسك حليب الماعز والعسل والشوفان:

المكونات:

  • ملعقة من مسحوق حليب الماعز.
  • ملعقة من الشوفان.
  • ملعقة من العسل.

طريقة التحضير:

  • أضف المكونات السابقة في وعاء صغير وقم بمزجهم جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
  • ضع طبقة خفيفة من المزيج على البَشَرَة.
  • اترك الماسك من خمس لعشر دقائق ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ.

قناع الحليب:

يحتوي الحليب على الكثير من المواد المغذية والفيتامينات والمعادن التي تساعد البَشَرَة في المحافظة على ترطيبها ونعومتها:

المكونات:

  • ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من العسل أو الليمون أو صودا الخبز.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
  • قرص من فيتامين E.

طريقة التحضير:

  • يتم تفتيت قرص الفيتامين بشكل جيد وخلطه مع جميع المكونات.
  • وضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
  • شطف الوجه بالماء الدافئ.

ماسك الحليب والماش:

هذا الماسك مهم جداً في تنظيف البَشَرَة، ويمكن إعداده بالطريقة التالية:

المكونات:

  • حبوب الماش.
  • حليب الماعز.

طريقة التحضير:

  • تُطحن كمية من حبوب الماش في الخلاط ويُضاف إليها الحليب حتى تتشكل عجينة.
  • يوضع المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق.
  • يُفرك المزيج عن الوجه 10 دقائق ثم يغسل الوجه.

فوائد حليب الماعز للشعر

  • يحفز حليب الماعز إنتاج كيراتين الشعر الطبيعي دون معاناة.
  • يمنح حليب الماعز الشعر اللمعان والحيوية.
  • يزيد حليب الماعز من كثافة وطول الشعر.
  • حليب الماعز مفيد جداً للشعر المجعد.
  • يعيد بناء هيكل الشعر التالف والمتضرر من الصبغات المتنوعة.
  • يمنع تساقط الشعر.
  • يساعد على نمو بصيلات الشعر بالشكل السريع.

فوائد حليب الماعز للقولون

يعاني معظم مرضى القولون من مشاكل في الأمعاء مثل انتفاخ البطن، ومشاكل في الهضم وصدور أصوات مزعجة من الأمعاء، خاصة وأن الكثير من الأطعمة تؤثر على القولون والحليب ومشتقاته كذلك يهيج القولون، ولكن حليب الماعز بشكل خاص له فوائد كثيرة للقولون والتي من أهمها ما يلي:

  • يسهل عملية الهضم حيث يحتوي حليب الماعز على الكثير من المواد الغذائية التي يحتاجها الجهاز الهضمي لإنتاج الأنزيمات والبكتريا النافعة والتي تساعد على تسهيل عملية الهضم.
  • يساعد في تظهير الأمعاء بفضل احتوائه على مواد مضادة للالتهابات والتي تنتج عن تخمر الفضلات في الأمعاء مسببة التهاب في القولون، فيعمل حليب الماعز على تطهير الأمعاء وتعقيمها.
  • يُعد حليب الماعز علاج فعال للاضطرابات الهضمية التي يعاني منها مريض القولون خاصة مشكلة تجمع الفضلات في منطقة الشرج، وصعوبة القدرة على التبرز، فيعمل لبن الماعز على تليين المعدة لأنه يحتوي على جزيئات دهنية صغيرة تساعد في عملية الأخراج.
  • يعالج حليب الماعز مشكلة الغازات حيث يعزز نمو البكتريا النافعة في المعدة مما يساعد على هضم الطعام.
  • يعاني مرضى القولون من الحساسية تجاه الحليب ومشتقاته، بسبب مادة اللاكتوز، ولكن حليب الماعز يحتوي على نسبة قليلة من اللاكتوز مما يجعله خيار جيد لمرضى القولون دون انتفاخ أو حساسية أو مشاكل في الهضم.

فوائد حليب الماعز لزيادة الوزن

هل تعلم أن حليب الماعز يساعد في زيادة الوزن؟ إليكم في النحو التالي أبرز فوائد حليب الماعز لزيادة الوزن:

  • يحتوي حليب الماعز على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وهي أكثر أنواع الدهون التي تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ في وقت قصير .
  • يضم لبن الماعز حوالي ٣٠% من الكربوهيدرات، وهو ما يمثل نسبة جيدة للمساعدة على كسب الوزن، حيث تتميز الكربوهيدرات بأنها من العناصر الغذائية المعقدة التي يستغرق الجسم وقت طويل في هضمها وبالتالي يتم تخزين جزء كبير منها في الجسم.
  • يشمل حليب الماعز على ٢٤% من البروتينات، التي تساعد على نمو العضلات وتقوية النسيج العضلي وبالتالي كسب الجسم وزن إضافي.

لا توجد مقلات اخرى

لا توجد مقلات اخرى

الاخبار العاجلة