فوائد عسل الغابة السوداء للرجال، عسل الغابة السوداء هو نوع من أنواع العسل لا يختلف كثيراً عن عسل النحل الطبيعي في فوائده العلاجية، ولكن يمكن أن يتميز بلونه الأسود الغامق وسعره الباهظ، حيث يُستخرج من أشجار في الغابات البرية والجبال، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد عسل الغابة السوداء للرجال والجسم.
فوائد عسل الغابة السوداء للرجال
يتميز عسل الغابة السوداء بعدة فوائد من أهمها:
- يستخدم عسل الغابة السوداء في علاج مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب عند الرجل.
- من شأنه أن يعالج حالات العقم الذكوري عند الرجال حيث يساعد في تحسين نوعية وجودة الحيوانات المنوية وذلك بتناول معلقتين قبل النوم.
- يُستخدم عسل الغابة السوداء في علاج الجراثيم والبكتيريا والطفيليات الموجودة في المثانة.
- يساعد على تنظيم النوم حيث يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم كما يساعد على إفراز السيروتويين وهو الهرمون الذي يتحول إلى الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم.
- علاج التهاب الحلق والسعال وذلك بتناول عسل الغابة السوداء مع ماء الليمون الساخن.
- يستخدم عسل الغابة السوداء في علاج الحروق حيث يمتلك خصائص مضادة للميكروبات.
- يهدئ من أعراض النقرص وهو مرض ينجم عن تراكم حمض اليوريك بين المفاصل مما يؤدي إلى الصعوبة في التحرك.
- يقلل من مستوى الكوليسترول في الدَّم وبالتالي يحمي الرجال من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو ارتفاع ضغط الدَّم أو السرطان.
- تحسين صحة القلب حيث يساهم في خفض ضغط الدَّم المرتفع وتحسين مستويات الدهون في الدَّم مثل الدهون الثلاثية وتنظيم نبضات القلب والحفاظ على الخلايا من التلف الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
- يقوي الكبد ويعزز وظائفه حيث يساهم عسل الغابة السوداء استمرار عملية إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي وسلاسة.
- يخفف من قرحة المعدة وأعراضها وذلك لأنه يزيد من صحة المعدة ويقلل من أحماضها ويمنع من حدوث ارتجاع المريء الناتج عن حمض المعدة.
- يحسن من عملية الهضم ويخفف من حالات الإسهال.
- يحارب الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
تجربتي مع عسل الغابة السوداء
تعددت التجارب في استخدام عسل الغابة السوداء كما نرى في النحو التالي:
- تجربة عسل الغابة السوداء على البشرة:
تقص صاحبة التجربة أنها في البداية كانت تستخدم العسل الأبيض العادي من أجل العناية بالبشر، وثم سمعت أن فوائد عسل الغابة السوداء للبشرة وقامت باستعماله، ولم تستعمل غيره، فقد كانت نتائجه مبهرة وممتازة، وشعرت صاحبة التجربة بنضارة في بشرتها بالفعل بعد المواظبة على استعمال العسل عبر وضعه على ملعقة صغيرة بن مطحون وتدليك البشرة به وتركه عليها لبضع دقائق حتى يجف وبعد ذلك غسل الوجه بالماء وتجفيفه بمنشفة قطنية، ثم استخدم مرطب.
- تجربة عسل الغابة السوداء للكوليسترول:
كانت صاحبة التجربة مُصابة بارتفاع بمعدل الكوليسترول بالدم بسبب النظام الغذائي، وعند بحثها لحل لمشكلة البرودة في فصل الشتاء وجدت عسل الغابة السوداء وعلمت أنه يقوم بضبط معدل الكوليسترول، فقامت باستشارة الطبيب على الفور، وسمح لها الطبيب باستعمال العسل ولكن على شاي القرفة، وكانت النتيجة فعالة.
- تجربة عسل الغابة السوداء للعظام:
تقول صاحبة التجربة أنها كانت تشعر بانخفاض في قدرتها الحركية، فقامت البحث عن بدائل للأدوية من أجل استعادة نشاطها وكان عسل الغابة السوداء هو الاختيار المثالي، فقامت باستعمال في احتساء كوب شاي قرفة محلي بملعقة كبيرة عسل الغابة يومياً، ولاحظت بعد الاستمرار على هذا المشروب ل10 أيام أن صحة عظامها أصبحت أفضل.
طريقة استخدام عسل الغابة السوداء
يمكن إضافة عسل الغابة السوداء إلى النظام الغذائي بطرق مختلفة مثل:
- استخدامه لتحلية الزبادي مع الفواكه.
- إضافته في التتبيلات والصلصات.
- يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا للحصول على فوائده الصحية.
- استخدامه لتحلية المشروبات الساخنة والباردة مثل ماء الليمون الساخن والشاي والقهوة.
- استخدامه في الطهي والخبز.
وتختلف طريقة استخدام عسل الغابة السوداء حسب الغرض منه كما نري.
- يمكن خلط 5 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة للقضاء على وجع الأسنان بوضع المزيج والفرك به 3 مرات في اليوم.
- إذابة ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين من القرفة المطحونة في كوب من الماء الفاتر يساعد في التخلص من الجراثيم من المثانة.
- لإنقاص الوزن يمكن مزج مقادير متساوية من القرفة والعسل في كوب ماء فاتر وتناوله على معدة فارغة.
- خلط معلقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الماء مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، يتم دهن المنطقة المصابة بالتهاب المفاصل.
- تناول معلقة صغيرة من العسل يوميًا على معدة فارغة يساعد في تزويد الطاقة والحيوية في الجسم.
- لعلاج البواسير يتم وضع كمية من العسل على المنطقة المصابة قبل النوم 3 مرات في الأسبوع.
فوائد عسل الغابة السوداء مع الحليب
يساعد تناول عسل الغابة السوداء مع الحليب الأطفال على تحسين وظائف الدماغ وتنشيط خلايا المخ، وبالتالي زيادة التركيز، وبفضل تناول كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من عسل الغابة يمكن التخفيف من أعراض نوبات الربو التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء.
فوائد عسل الغابة السوداء للقولون
من أهم فوائد عسل الغابة السوداء أنه يعالج حالات الإصابة بالقولون العصبي، فهو من الأمراض المزمنة التي لا يمكن علاجها بصورة نهائية، ولكن يمكن التخفيف من حدته بتناول عسل الغابة السوداء، وبالفعل أثبتت الأبحاث نتائجه الجيدة وفاعليته في علاج القولون.
فوائد عسل الغابة السوداء لفقر الدم
يقضي عسل الغابة السوداء على فقر الدم لدي الأطفال أو البالغين حيث يفيد في رفع عدد كرات الدم الحمراء ونسبة الهيموجلوبين في الدم.
عسل الغابة السوداء مغشوش
من الصعب الحصول على عسل الغابة السوداء الأصلي، ولهذا يتجه الكثير من الناس إلى غش مكوناته، ولهذا يجب توضيح طريقة التمييز بين العسل الأصلي والمغشوش من خلال النقاط التالية:
- لون عسل الغابة السوداء غمق بينما العسل المغشوش لونه فاتح.
- لا يتميز العسل المغشوش بنفس الطعم اللاذع لعسل الغابة السوداء الأصلي.
- قلة نسبة الجلوكوز في عسل الغابة السوداء الأصلي تؤدي إلى عدم التبلور على عكس العسل المغشوش.
مصدر عسل الغابة السوداء
عادة ما يتم الحصول على عسل الغابة السوداء من الأشجار نفسها وليس من النحل، وتوجد أشجار الصنوبر المنتجة له في البحر الأبيض المتوسط، فهو ينتج من عصارة الشجر وليس من حبوب اللقاح، ويحتوي عسل الغابة السوداء على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة ومستوى النشاط المضاد للبكتيريا، والمحتوي المعدنية وفوائد غذائية كثيرة.
هل عسل الغابة السوداء يرفع السكر؟
من أهم فوائد عسل الغابة السوداء انه يساعد على تنظيم سكر الدم والحفاظ على مستوياته، رغم احتوائه على السكريات إلا أنه يحتوي على مركبات كيميائية تعمل على زيادة مستويات الهرمونات المسؤولة عن تقليل التعرض للالتهابات وتنظيم السكر في الدم، ولهذا يُنصح بمرضى السكري بالاعتدال في استهلاكه
فبالرغم من فوائد عسل الغابة السوداء إلا أن من محاذير تناوله أن يتم استهلاك عسل الغابة بحذر من قبل الأشخاص المصابين بمرض السكري وذلك لتجنب حدوث ارتفاع في مستوى سكر الدم، وعلى هذا تجنب استهلاك أكثر من 25 غرام في اليوم.
عسل الغابة السوداء يسمن
يساعد عسل الغابة السوداء في التخفيف من الوزن خاصة لمرض السكر، يساهم في التخلص من السمنة المفرطة ويعمل على تقوية جهاز المناعة.
ولكن في حالة تناول كميات كبيرة منه يكون الغرض من استخدامه التسمين وزيادة وزن الجسم لمن يعاني من النحافة، ولكن يجب أن تكون تلك الكميات محدودة لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
