فوائد لبن الكفير وما هو الكفير في الطب النبوي؟

لبن الكفير هل سمعت به من قبل؟ وما هو مصدره وكيف يتم تناوله وما هي فوائد لبن الكفير التي من الممكن أن نحصل عليها منه ولماذا ينصح به العديد من الأطباء في علاج مشكلات المعدة والجهاز الهضمي بشكل كبير؟