الخروج من الاكتئاب، واحد من أهم القرارات المميزة التي من الممكن أن يتخذها الفرد في حياته بشكل كبير وليس بالأمر الهين اتخاذه على الإطلاق وهي خطوة تحتاج الكثير من التشجيع والدعم لصاحبها وفي المقال
الاكتئاب هو مرض العصر الحديث وأسبابه كثيرة ومتنوعة بشكل كبير جدًا ولا يمكن حصرها، والأهم من ذلك هو أن أساليب العلاج ليست بالفاعلية الكافية لضمان عدم عودته مرة أخرى والسؤال الأساسي والذي سنجيب عنه